懸垂マシンを楽天で買ったのでこれからマッチョになります




とうとう買ってしまいました!
懸垂マシン!
ずっと欲しかったのですがやっと手に入れました。

楽天でポイント購入したので実質0円!

なぜ懸垂マシンを買うことにしたのか

それは、2つ理由があるんです。

1つ目は夏にやってたテレビ番組のSASUKE。
これを見て俺もマッチョになりたい!って思い始めました。

2つ目の理由は慢性的な肩こりです。
職業柄、猫背でずっと椅子に座っているので肩がものすごくこります。
なので背中から肩をグッーっと伸ばしたいなとずっと思っていました。
懸垂マシンがあればぶら下がっているだけで伸びるので肩こりが改善されるのではないかと思ったんです。

実際に組み立ててみる

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宅急便が届いた時、思ったより箱が小さかったのでおぉコンパクトって印象。
開けてみると部品がこれだけ入っていました。
組み立てには特に特別な道具は不要で組み立てに必要なものは全て入っていました。

汗だくになりながら1時間くらいで組み立て完了!

特にここがはまんないなんてトラブルもなくスムーズにいきました。

1点、疑問点があるとすればネジが最後まで入りきらないといったところでしょうか。

まぁ懸垂してみましたけど特に問題はありませんでした!

完成品がこちら

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でかいですね!

部屋が一気に狭くなりました(笑)

しかし、これからは仕事帰りに毎日1分でもいいのでぶら下がるようにしていきたいと思います!

おいおい懸垂どうしたんだよってツッコミが入りそうですがさっきやってみたところ1回も上がんない。。

年をとりましたね。
昔は結構できたのに今では、ぶら下がってるのも辛い状態。
まず、握力が持ちません。
ぶら下がるだけで手は真っ赤になります。

というわけでまずは余裕でぶら下がれるようになること!
次に懸垂に挑戦したいと思います。

懸垂マシンのいろんな使い方

この懸垂マシンただ懸垂するだけではなくて他にもトレーニング方法があるんです。
ディップスなんかは余裕でできたので楽しかったです。
これ1台でいろんなトレーニングができるのでこれからますますマッチョになってしまいます僕。

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引用:http://item.rakuten.co.jp/bagray/

まとめ

懸垂マシンの購入でどれだけ僕はマッチョになれるのでしょうか。
洗濯干しにならないように頑張ります。
まぁ背筋を伸ばすという面では無理なトレーニング目的でなくストレッチという目的でも使えるので無駄な購入ではなかったと思ってます。
これから太りやすい体型になる年ですのでトレーニングも積極的にやっていかねばなりませんね。